‘Na dit traject ben ik een stuk assertiever, zelfverzekerder en accepteer ik mezelf meer’

Mijn hulpvraag was: uit mijn hoofd te komen, hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en word ik assertiever, hoe ervaar ik meer rust en zelfverzekerdheid in sociale interacties, hoe leer ik mezelf centraal te stellen

Ik weet beter gedachten te erkennen en hier afstand van te nemen, ik ben een stuk assertiever, zelfverzekerder en kies steeds voor wat ik wil en wat bij mij past, in plaats van dat ik automatisch doe wat anderen van me verwachten. Dit geeft me ook veel meer rust in sociale interacties. Ik accepteer mezelf meer.

Ik vond het fijn dat ik me gelijkwaardig voelde in de gesprekken, ondanks het leeftijdsverschil. Dit maakte de gesprekken persoonlijk en hierdoor voelde ik me op mijn gemak. Ook door haar gevoel voor humor waren de gesprekken een stuk luchtiger, ondanks de vaak zware onderwerpen waar we over spraken.

Jessie 21 jaar, Studente Pedagogische Wetenschappen, coachervaring Amsterdam