‘Ik leef nu veel bewuster en weet wat echt belangrijk voor me is’

Het traject heeft mij onder andere het volgende gebracht:

• Meer inzicht in mijn eigen (belemmerende) overtuigingen en gedachten en daar meer los van komen, milder zijn naar mezelf
• Beter herkennen van mijn gevoelens (bijv pijn, angst) en die accepteren ipv ertegen te vechten of ze te vermijden
• Bewuster leven, meer in het hier en nu, meer leven naar mijn eigen behoeften

Tijdens dit coachingstraject heb ik zoveel over mezelf geleerd. Het was spannend en moeilijk om dit met mezelf aan te gaan en echt naar binnen te kijken, maar het is het meest waardevolle wat ik ooit heb gedaan.

Iris heeft me hier geweldig in begeleid, eerlijk en direct maar zonder oordeel, waardoor ik me altijd heel veilig voelde om me helemaal open te stellen. Op een nuchtere manier en met veel humor heeft ze me inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en belemmerende overtuigingen en me geleerd wat milder voor mezelf te zijn en meer te luisteren naar mijn eigen behoeften.

Ik leef nu veel bewuster en weet beter wat echt belangrijk voor me is.

Vivian, 28 jaar, arts assistent in opleiding, coach ervaring Amsterdam